• Affiche 2018

     

    Randonnée cycliste de Sassenage

    29 Septembre 2018

     

     

    4 Circuits « Vélo de route » : 50-80-104-105- kilomètres+

    1 Parcours « Famille » : 15 km, sur les berges de l’Isère

    (Entre Sassenage et le pont de Veurey)

     

    Cette randonnée est associée avec

    Vaincre la mucoviscidose de GRENOBLE

    pour la lutte contre la Mucoviscidose

    (Première maladie génétique grave de l’enfance)

     

    ¤ Départs et arrivées de nos circuits: Ils s’effectueront de SASSENAGE (38360), Maison des clubs, près de la piscine, 4 rue du 8 Mai 1945.

    Départs et arrivées possibles pour ceux qui le souhaitent à FURES (38210),

    au point de ravitaillement.

     

    ¤ Horaires et Organisation :

    - Départs de 7h30 à 9h, jusqu’à 10h pour le parcours “Famille”

    - Fermeture du contrôle pour l’arrivée à Sassenage à 15h

    - Une collation sera servie à l’arrivée

    - Remise des récompenses et des trophées au club le plus nombreux, au plus jeune, etc…

    - Inscriptions : - 6 € pour les licenciés et 8pour les non licenciés, l’USSCT verse une partie du montant des inscriptions à l’association « Vaincre le Mucoviscidose »

    - Gratuites pour les moins de 18 ans accompagnés par un majeur

    - Renseignements : USSCT cyclos Sassenage – Tél. 07 86 02 69 06

    Site : http://cycloclubsassenage.eklablog.com/

    ¤  

    CYCLO SASSENAGE

    U

    S

    S

    C

    T

     En plus des frais d’inscription, il est possible de faire un don par chèque à l’ordre de « Vaincre la mucoviscidose » avec remise d’un reçu fiscal.

     

     

    ¤ Règlement : Cette randonnée organisée par l’USSCT cyclos Sassenage

    (Site : http://cycloclubsassenage.eklablog.com/) se déroule le samedi 29 septembre 2018.

    Cette randonnée est ouverte à toute personne âgée de 18 ans où accompagnée par un majeur.

    Horaires: Départ : 7h30 à 9h – parcours « Famille » jusqu’à 10h. Fermeture du contrôle arrivée à 15h.

    Tous types de bicyclettes sont acceptés à condition d’être conformes au code de la route.

    Chaque participant est considéré en randonnée personnelle et devra se conformer strictement au code de la route (idem sur piste cyclable).

    Le port du casque est vivement conseillé.

    Une carte de route (à faire viser aux contrôles et à l’arrivée) sera remise à chaque participant.

    Le parcours sera fléché.

    Des ravitaillements sont prévus sur le parcours et une collation à l’arrivée.

    Aucune aide extérieure ne pourra être apportée aux participants.

    L’inscription à la randonnée entraîne l’acceptation sans réserve du règlement.

    Nous vous remercions pour votre respect de l’environnement.

    Nous vous réserverons le meilleur accueil grâce à nos sponsors, à nos adhérents et à tous les bénévoles que nous remercions chaleureusement.

     

    BONNE ROUTE A TOUS

    PARCOURS 2018

     

    Parcours familial 15 Km : 

    Le parcours se déroule sur les berges de l’Isère jusqu’au pont de Veurey aller et retour

    Parcours 50 km

    Parcours 80 km

    Parcours 104 km

    Parcours 105km

    Sassenage

    Sassenage

    Sassenage

    Sassenage

    Piste cyclable

    Piste cyclable

    Piste cyclable

    Piste cyclable

    St Quentin/Isère

    St Quentin/Isère

    St Quentin/Isère

    Veurey

    Le Port

    Les Massons

    Les Massons

    Montaud - Contrôle

    Fures – Ravito

    Centre équestre La Parisette

    Centre équestre La Parisette

    St Quentin/Isère

    (Fermeture à 13h30)

    Poliénas

    Poliénas

    Les Massons

    St Jean de Chépy

    La carrière

    La carrière

    Centre équestre La Parisette

    Le Fay

    Cras

    Cras

    Poliénas

    Les Iles

    Morette

    Morette

    La carrière

    Piste cyclable

    Col Chatain

    Col Chatain

    Cras

    Sassenage

    La Forteresse – Ravito

    La Forteresse – Ravito

    Morette

     

    Fermeture 12h00

    Fermeture 12h00

    Col Chatain

     

    Girin

    Col Lachard

    La Forteresse – Ravito

     

    St Paul d’Izeaux

    Quincieux

    Fermeture 12h00

     

    Col de Parménie

    Vatilieu

    Col Lachard

     

    Tullins

    Carrefour D201/201C

    Quincieux

     

    Fures – Ravito

    Jaconnière dir Chalamand

    Vatilieu

     

    Fermeture 13h30

    Cras

    Carrefour D201/201C

     

    St Jean de Chépy

    Poliénas

    Jaconnière dir Chalamand

     

    Le Fay

    Le Château

    Cras

     

    Les Iles

    Les Pautres

    Poliénas

     

    Piste cyclable

    Le Manguely

    Le Château

     

    Sassenage

    Gapardaux

    Les Pautres

     

    Piste cyclable

    Tullins

    Le Manguely

     

    Sassenage

    Fures – Ravito

    Gapardaux

     

     

    Fermeture 13h30

    Tullins

     

     

    St Jean de Chépy

    Fures – Ravito

     

     

    Le Fay

    Fermeture 13h30

     

     

    Les Iles

    St Jean de Chépy

     

     

    Piste cyclable

    Le Fay

     

     

    Sassenage

    Les Iles

     

     

    Piste cyclable

    Piste cyclable

     

     

    Sassenage

    Sassenage

     

     

     

    Piste cyclable

     

     

     

    Sassenage


  • Les réunions redémarrent ce soir .

    19h30 pour le bureau

    20h30 pour les adhérents

    Sujet important: préparation de notre randonnée


  •                                Compte-rendu de la sortie du 7 juillet

    Nous sommes dix au rendez-vous au skatepark à 8h (Raphaël ,Pascal, Jean-claude (Jean-Claude c'est un ami de Raphaël et Pascal il va s'inscrire au club prochainement!) , Pascal Levasseur ,Santo Dominique ,Luc C., Jean-Paul G.  Éric P. et moi-même)!

    180707 sortie VERCORS


    Après concertation je glisse dans la conversation que je n'ai jamais fait Herbouilly !

    Ces gentlemans décident que l'idée n'est pas mauvaise.Il y a les départs en vacances et surtout nous serons mieux là-haut à la fraîche) !
    Le départ est donné par Santo. Nous grimpons jusqu'à engins où déjà les costauds nous attendent !
    Jean-claude arrive en dernier et nous informe qu'il ne continuera pas avec nous, il n'a pas les jambes aujourd'hui!
    Mince ! Je vais être encore la dernière mais c'est pas grave je vais tout donner !
    Nous repartons direction Lans, Croix-Perrin puis Méaudre et les fameuses gorges du Méaudret.
    Dans les gorges du Méaudret je lance une attaque à la Bardet ( lol)
    Pas très longtemps arrivée au stop, je suis HS . Pascal me sourit et me dit d'un petit air taquin !
    Tu n'as jamais fait un Herbouilly Jean-Paul mon métronome me conseille sur ma cadence, toujours de bons conseils que je suis à la lettre.
    Les gorges de la Bourne puis Saint-Julien en Vercors

    180707 sortie VERCORS

     

    et le col d'Herbouilly.

    180707 sortie VERCORS

    Dominique m'avait prévenu qu'il était long. Du coup je savais à quoi m'attendre!
    Arrivée en haut, petite photo. Si Philippe peut les mettre sur le site vous allez rire lorsque vous verrez l'appareil photo de Pascal très peu lourd et encombrant il avait fixé sa GoPro sur le guidon de son vélo et il portait celui-ci pour prendre des photos !
    Nous redescendons direction Villars puis les glovettes puis retour sur Lans!
    Une magnifique descente un peu gâchée par la chute de Raphaël qui a eu une belle frayeur ! Pascal nous invite pour une bière, moi, une Salvetat

    180707 sortie VERCORS

    .L'épouse de Pascal soigne gentiment notre Raphaël ! Pour résumer, merci messieurs pour cette fabuleuse journée avec un beau dénivelé pour ma part !

    Afin de visualiser toutes les photos veuillez suivre ce lien en cliquant ICI.

    SANDRINE

     
     
     
     

  • Veuillez trouver les différents parcours de notre randonnée en partenariat avec "VAINCRE LA MUCOVISCIDOSE" du 29 Septembre 2018. Cliquez sur la carte, agrandissez la avec le bouton +/-, changez le format en cliquant sur le bandeau du haut: Plan/satellite/OpenStreetMap/IGN/IGN Scan Express/ IGN scan Standard

    Liens de notre randonnée

     

     

     


  •  RANDONNEE  DE LA SOURCE  A.S. SEYSSINOIS  19 Mai 2018
    Circuit de 75 Km  avec 100m de dénivelé choisi
    Randonnée effectuée en VTT   assistance  électrique.
    Ce compte rendu  permet  de faire  découvrir  ce mode de déplacement, ses avantages mais aussi ses points négatifs.   
    Ses  principaux  inconvénients ne sont pas là ou l’on peut l’imaginer : Poids du vélo avec  sa batterie de 500Watts  environ 22 kg   Autonomie   entre 80 et 100 km suivant le degré d’utilisation. Le point le plus sensible sera  de rouler sur le plat avec plusieurs cyclistes  à une vitesse soutenue  à savoir supérieure à  28 km /h environ, le vélo est bridé à 25 Km /h.
    Départ de Sassenage direction  Seyssinet pour inscription à la randonnée. Au début du parcours rencontre  de  trois Sassenageois , puis j’effectue  la montée de Cossey , celle-ci se fait à l’aise  sans gros effort  en mode sport    à 18km / h je double de nombreux  papis qui galèrent, puis ce sera  la descente sur Claix Varces sans difficulté , l’assistance est coupée  pour essayez d’économiser  de la charge  car la prudence est de mise . Varces St Georges de Commiers a été pour moi la distance la plus difficile,  des cyclistes me doublent  ex : club de Voreppe  j’essaie de suivre   ils roulent à plus de 30 Km /h (le vélo étant bridé  c’est comme si l’assistance est inexistante).
    Champ sur Drac  Champagnier  Hte Jarrie  du gäteau   un effort physique certes soutenu  , mais  dés la moindre relâche l’assistance donne sa mesure comme on la demande .Dans les montées il faut rester modeste  respecter  ses collègues  cyclistes  ( il faut redécouvrir un nouveau mode d’utilisation) .
    Tavernoles Herbeys , Les 4 Seigneurs  pas de difficulté majeur , je me permets d’aider un ami de Seyssinet qui est un peu à la peine , je découvre aussi  que  çà pompe du jus  sur la personne et bien sûr sur la batterie , on arrive au sommet sans trop de difficulté , il faut reconnaitre   que les montées sont  super voire même très agréables, c’est là que le vélo à assistance donne toute sa mesure, et un plaisir un peu retrouvé pour ceux  qui doivent mesurer leur  effort .
    Roger Roccaro parti une bonne demi /heure après moi  arrive sur son vélo aussi en assistance  mais débridé jusqu’à 40km/H son autonomie est identique au mien ; comme il à roulé plus rapidement il lui reste  un peu  moins de réserve.
    Nous terminons Roger et moi:les deux Sassenageois. Le circuit sans problème. Arrivée à Sassenage   à 12 h
      85 KM  parcourus, marge  de sécurité  environ 25 km,  moyenne 23 km /h  .Satisfait de cette balade, pas d’incident.
    Merci  au club pour sa participation à l’inscription.
      Gaby CM

     
     





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