• 190710_sortie Charmant-Som

    Rendez vous à 7H30 au skate parc.
    Nous étions trois, Bernard de Engins, Aldo et moi même.
    Attention âmes sensibles!!! ne pas regarder la photo (pompe à vélo de Aldo)

    190710_CharmantSom


    Nous voilà partis pour faire du dénivelé direction: St Egrève, Quaix en Chartreuse, Sarcenas et col de Porte.

    190710_CharmantSom


    Arrivés au Col, à gauche une pancarte: Col du Charmant Som.

    190710_CharmantSom


    Aldo ne l'a jamais fait, Bernard en voiture et moi en randonnée pédestre.
    Après concertation, nous voilà partis pour le col de Charmant Som 6kms avec pentes à 11/% et 13% sur 1 km.

    Magnifiques paysages au sommet;

    190710_CharmantSom

    Une petite pose au restaurant du Col où Aldo nous a gentiment offert la tournée, il n'avait pas le choix car ce col n'était pas prévu au programme (je plaisante).
    Bernard nous a quitté au col de Porte pour continuer sur le Col du Cucheron etc.... Bravo à lui.
    Belle sortie, bon dénivelé et merci à mes deux accompagnateurs.
    64 Kms 3H58 mais impossible de vous donner le dénivelé depuis St Egrève.

    PS: Pour répondre à Patricia, sauf erreur le dénivelé tourne autour de 1500mt (Pp)


  •  Cyfac 2019 du 5 au 7 Juillet

    Voici le compte rendu de la Cyfac.
    Cyclo en itinérance avec transport des bagages.
    Peut être que ça donnera envie d'aventure à certains.




    Bonjour à tous.  
    Voici le compte rendu de notre périple de 3 jours à  Ambert (Puy de Dôme). ( La CYFAC- les copains d'abord). Laurent, Françoise et moi.

    190705_Cyfac


    Nous sommes partis jeudi en début d'après-midi pour arriver vers 17h à  Ambert.
    Une fois sur place, nous avons retiré nos dossards et déposé nos bagages.
    Une fois que tout était fait. Nous sommes allés passer la soirée à L'Embellie ( chambres d'hôtes ). Nous avons été super bien reçus.
    Vendredi matin (1er jour ),  après avoir pris un petit déjeuner copieux, nous voilà partis pour Ambert pour prendre le départ.
    Laurent est parti de son côté pour 179km et 3000m de dénivelé. Pour toutes les deux, petit braquet 110km 2000m,
    Paysages splendides,  passage par La Chaise Dieu.

    190705_Cyfac

    Crevaison à 15km du camping avec piscine mais on avait oublié nos maillots. Logements corrects, repas top. On se retrouve assis à côté du club des Abrets.

    Samedi (2ème jour): Après un bon petit déjeuner,

    190705_Cyfac

    on repart sous un ciel menaçant. Laurent 173km 2800m. Pour nous 134km 2000m.

    190705_Cyfac

    2eme crevaison à mon actif à 30km du départ. On retrouve Laurent au repas. 

    190705_Cyfac

    On prends quelques gouttes. Mais ça va se découvrir en une demi-heure.  Et après fournaise, le compteur  s'affole 36-39C. Dernière montée sur Viscontat. Les pieds qui brûlent .
    Arrivée à 15h30. Nickel pour se reposer.  Repas cette fois ci avec des bretons.

    Dimanche (3ème jour): On sait d'avance que la journée sera dure, mais de toute façon il faut bien regagner Ambert.
    Grosse bosses pour Laurent 165km 3400m. Pour nous 140km 3000m.
    On rejoint la cyclo sportive au 60eme km. Tant mieux car on était un peu tout seul sur les parcours.
    A l'arrivée repas, et 3h de route pour rentrer.

    190705_Cyfac



    Un we dépaysant, reposant avec des nuits fraîches, on ne s'occupe de rien. Très bonne organisation. A refaire. Avis aux amateurs, avec le Puy de dôme au programme l'année prochaine.
    Voili, voilà

    Véro





  • Samedi 29 juin 2019. Randonnée Dubois Jacob.

     

    Rendez vous est pris via le forum pour participer à la randonnée organisée par le club voisin de Seyssinet-Pariset.

    Auront participé:

    Veronique B. Françoise Z. Marie-Thé. Sandrine C. Francis A. Pascal L. Santo F. Luc C. Antonio M. Pascal B Raphaël B. Pascal B. Yves M. Bernard M.C. Mario C. Jean Pierre L. Aldo M. Jean PAul G. et Michel G (ancien sociétaire)

    190629_rando Dubois Jacob

    Désolé pour ceux que je n'ai pas cités.

    La journée ensoleillée s'annonce longue et certainement magnifique. Fléchage qui nous mène vers la piste.

    190629_rando Dubois Jacob

     

    190629_rando Dubois Jacob

    Manque de chance pour Jean Pierre L qui fera un soleil à cause d'un bâton qui se logera entre son frein et la jante.

    190629_rando Dubois Jacob

    Il devra malheureusement retourner chez lui et éventuellement passer des examens.

    Premier ravitaillement à Vinay, qui permettra à tous de se réhydrater.

    C'est reparti, direction Cognin les Gorges et sa montée d'environ 16 kilomètres pour un pourcentage moyen de 7%. et qui nous permettra d'accèder au col du Mont Noir qui culmine à 1421mt. Je serais tenté de dire: non grimpeur s'abstenir. Notre cher capt'ain Haddock aurait vociféré "mille tonnerre de Brest, mettez tout à gauche"

    Les premiers lacets ombragés sont assez pentus.

    190629_rando Dubois Jacob

    Dans un virage, sur la gauche, une statue de la Vierge semble garder l'entrée des Gorges de Nan.

    190629_rando Dubois Jacob

    Justement , pour y accèder il nous faut passer un petit tunnel étroit, et nous permettre de découvrir la vue saisissante d'une route taillée dans une corniche et qui surplombe le Nan.

    190629_rando Dubois Jacob

    Pensez un instant, les efforts consentis par ces ouvriers pour construire de tels ouvrages.

    Pour les curieux cliquez ici. https://www.vercors-tv.com/In-Memoriam-les-Grands-Goulets_v497.html.

     A cet endroit, la pente est nettement moins sévère et il y circule un ressenti d'humidité et de fraicheur.  

    Déjà 9 kms de gravis et nous entrons dans Malleval, petit village de montagne qui a connu les affres de la guerre , et est devenu un haut lieu de la Résistance. Beaucoup de résistants y ont perdus la vie.

    Toutefois , nos efforts ne sont pas terminés, n'est ce pas Mario?, et la pente varie entre 7 et 8%. Col du Mont Noir,

    190629_rando Dubois Jacob

    la route a été refaite. mais au col de Romèyère nous devinons qu'un autre accident a eu lieu. Véhicule des Pompiers et l'hélicoptère qui rapatriera le\les blessé(s)

    190629_rando Dubois Jacob

    Le ravito est bienvenu. Ensuite belle descente jusquà Rencurel sur une belle route avec un très bon enrobé. Au village, nous en profitons pour remplir nos bidons avec de l'eau fraiche.

    190629_rando Dubois Jacob

    Remontée des Gorges de la Bourne, décor toujours aussi magistral.

    Les Jarrands, Méaudre, Autrans  où nous profitons du 3ème ravito .

    Avant dernière grimpée avec le col de la Croix Perrin et descente sur Lans en Vercors,

    190629_rando Dubois Jacob

    puis le "faux-plat" de St Nizier. enfin, les decendeurs se sont faits plaisir dans la très belle descente via la Tour Sans Venin,

    Puis retour sur Seyssinet pour y engloutir une petite collation. Que demander de plus?

    150 participants dont quelques uns ont ecourté les parcours à cause de la chaleur.

    Pour le reportage photos, un grand merci à Jean Paul G.

    Pour visualiser l'ensemble des photos , cliquez sur ce lien:

     

     

    PHILIPPE

     

     

     

     


  • jeudi 27 juin 2019.

    Rendez vous au skate parc à 7H30.

    Etaient là : Aldo M ,Luc S. et Michel G (ancien sociétaire) . .et Patricia

    Montée de ENGINS nous apercevons notre petit Mario en train de se rafraîchir à la fontaine. 
    A 10 minutes près, on aurait pu faire la montée ensemble. 

    190627_SortieClub


    Luc et Michel nous laisse au rond-point de Lans/Vercors. 
    Aldo, Mario et moi même Croix Perrin, Méaudre, Villard de Lans. A Villard direction Corrençon pour retrouver Marie Paule et Jean Paul qui nous ont gentillement invité à prendre un verre dans leur joli chalet.

    190627_SortieClub

    Endroit magnifique. Arrivés en bas de Sassenage Mario nous offre également une bière "La furieuse" bien fraîche. Un délice en fait. Une sortie très sympathique avec deux poses bien désaltérantes. 
    P.S: quattro italiani !!! il va falloir apprendre l'Italien maintenant !!!

     

    PATRICIA


  • Lundi 24 juin. Sortie Vercors.

    Participants: Luc le GO (gentil organisateur). Raphaël B. Robert F. Bernard G. Santo F. Pascal L. Dominique C. Et Jean Paul G.

    190624_SortieVercors

     

    Luc le GO de circonstance (gentil organisateur) propose le parcours.

    Ce sera notre sempiternelle piste cyclable avec son lot de problèmes récurents/ Arbres couchés, et racines qui repoussent sans cesse les enrobés provoquant regulièrement des chutes de cyclos non avertis et pas que.

    190624_SortieVercors

    Cognin les Gorges et la grimpée en Vercors par la difficile côte de Montchardon.

    Une grimpée à faire, pour ceux qui ne connaissent pas. Ca pique!!!!!!

    190624_SortieVercors

     

    Grimpée très dure à 10% de moyenne, mais une récompense au bout du chemin: la découverte du temple boudhiste.

    190624_SortieVercors

     

    Cool, les gars, le parcours n'est encore pas terminé.

    Il nous faut redescendre sur St Pierre de Cherennes et poursuivre avec la grimpée du Faz

    190624_SortieVercors

    . Ensuite direction le col du Mont Noir et redescente vers le col de Romeyère.

    Rencurel, puis la Balme de Rencurel, où nous arrêterons pour nous sustenter et boire un coup.

    190624_SortieVercors

    Retour classique pas nos belles Gorges de la Bourne.

    190624_SortieVercors

    Au sommet à gauche et les gorges du Méaudret, bienvenues car rafraichissantes ,puis pour nous finir, le col de la Croix Perrin.

    Enfin, longue descente des gorges d'Engins, pas assez pentues, car il faut toujours appuyer sur les pédales.

    Après cette somme d'effort, cette chaleur accablante, quoi de mieux qu'une bonne bière de Sassenage offerte généreusement par notre GO Luc

    Pour visualiser l'ensemble des photos cliquez ICI

    Texte: Philippe

    reportage photos: Jean Paul G