• 190720 Mon BRA version deux jours

     

    Bonjour à tous.
    Voici un compte rendu du périple de notre WE.

    190720_Bra2019

    1ère journée:


    Nous sommes arrivées à Bourg D'oisans samedi matin à 7h45 pour la dépose des bagages. On a passé le portique de la puce à 8h15.
    Et nous voilà parties en direction d'Allemont.
    Arrivées au pied du barrage, on rejoint Raphaël et Robert qui vont nous tenir compagnie pendant la montée du col de la Croix de Fer.

    190720_Bra2019


    Pascal et un ami sont partis en avance.


    Ravito pour toutes les deux au Rivier d'Allemont puis plongeon dans le trou et remontée jusqu'au barrage de Grand-Maison.
    Au barrage on rejoint Pascal.


    La vue est splendide,  pas trop chaud. On termine le col de la Croix de Fer. Il faut jouer des coudes pour arriver à faire la photo devant le panneau.

    190720_Bra2019


    Puis courte descente et remontée  au col du Glandon.

     

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    Ces messieurs repartent de leur côté et pour nous,  descente dans la Maurienne. Ravito/ repas à Ste Marie de Cuines....
    Vallée de la Maurienne jusqu'au pied des lacets de Montvernier.
    Les lacets s'enchaînent facilement et la température contre le rocher monte.
    Beaucoup de personnes arrêtées sur le bord. C'est aussi ça le BRA. Il est exigeant
    Losque nous rattrapons la route principale. Nous longeons la gare de tri,  et là, badaboum pour Françoise. Chute au 81km. Grosse bosse sur le coudes, écorchures aux genoux.
    Commence une galère. On attend la voiture balai 1h30-45. Il la dépose aux urgences de Saint Jean de Maurienne pour des radios du coude.


    Pour moi, je continue en direction de Valmenier faire une grosse partie du col du Télégraphe.
    Françoise arrive à 20h15 . Une journée bien fatiguante,  plus de peur que de mal. Elle s'en  sort avec antidouleurs et tulle gras pour les brûlures.
    Voili  voilà pour cette première journée de BCA.
    Véro



    Voici pour le 2ème jour du BCA:


    Nous n'étions pas pressées ce matin car Laurent devait me rattraper au col du Lautaret pour faire la descente ensemble ou ajouter Sarenne.

    190720_Bra2019


    Françoise,  malgré sa chute enfourche le vélo pour faire le col du Galibier.

    Cela aurait était dommage après tout var de Valmenier il n'y a que 28km soit 2h30-45 de montée.
    Et nous voilà parties dans la fraîcheur matinale.


    Pour Françoise le réveil musculaire est un peu douloureux mais ça va. OUF

    Il nous reste la fin du Télégraphe,  descente sur Valloire. Pointage car ravito.
    Et là, commence la montée sur Plan Lachat, Jusqu'à la maison.

    Virage à droite, Il ne faut surtout pas lever la tête ( à quoi cela servirait-il?)

    On s'enferme chacune dans notre bulle. La consigne est que l'on se retrouve au col du Lautaret car il y a trop de vent et il fait trop froid.
    Les derniers km du Galibier avec vent de face.


    Je m'habille et je descends sur le ravito.  Françoise me rejoint quelques minutes après.
    Nous descendons jusqu'au Lautaret, sans avoir oubliées d' immortaliser le "souvenir Henri Desgranges" créateur et organisateur du Tour jusqu'en 1939.


    Françoise part dans la descente jusqu'à Bourg D'oisans et moi j'attends Laurent comme convenu.
    On décide de faire le col de Sarenne et ses 1999mt. (Je commence à maîtriser ). Difficile mais ça monte, alors on va pas se plaindre.

    190720_Bra2019


    Descente par Allemont car bien plus sympa que les lacets de l'Alpes. Et on rentre par une piste cyclable.
    Et à l'arrivée on retrouve Françoise qui s'est douchée, mais aussi Santo, Jocelin, Francis, Luc,  et Dominique.

    190720_Bra2019


    Super journée,  super WE malgré nos frayeurs.


    Le CTG au top pour l'organisation.


    Voili, voilà pour ce we.


    Véro


  • 190720_Sortie club

     

    Participants: Patricia R. Sandrine C. André J. Bernard M-C. Eric P. Mario C. Vito I. et Jean Paul G.

     

    190720_sortie calendrier

    Le départ se fera à 7h30. il fait chaud. Pour ceux qui auraient encore un doute ;-), le départ se fait par la  piste, rive gauche de l'Isère.

    Une pensée pour Véronique et Françoise qui doivent s'être déjà élancées.sur leur BRA version 2 jours.

    Pour nous c'est sortie Centralp, et mise en jambe avec la Petite Buisse.

    Ensuite Coublevie, Croix Bayard, Chirens et St Geoirs en Valdaine. Comme on préfère rouler sur les grandes routes, on fait une petite entorse au parcours calendrier. C'est pô grâve: ;-((

    1ère pt'ite difficulté avec le col des 1000 marthyrs et ses 9000m d'ascension pour un chti pourcentage de 5.4% pour atteindre ses 874 m d'altitude.

    190720_sortie calendrier

    S'en suit sa belle descente sans dangerosité jusquà Miribel les Echelles.

    C'est à cet endroit, que Patricia, André, Eric et Vito nous quittent.

    190720_sortie calendrier

    Ensuite, la barre à gauche, on continue de descendre  pour rejoindre Entre deux Guiers.

    Pour mémoire, en 1980 j'étais à cet endroit pour regarder les 14 passages du Championnat de France pro de cyclisme sur route. C'est Pierre Raymond Villemiane qui l'avait emporté après avoir gravi 14 fois la côte de Berland. Du reste,  Hinaut devenait Champion du monde la même année en Sallanches.

    Bon, je sais , je m'égare...

    Nous sommes maintenant arrivés à Berland et entamons le Pas du Frou (affreux en patois) Une fois encore prenez le temps de lire cet article:

    https://jihel48.wordpress.com/2013/04/10/routes-du-vertige-4-le-pas-du-frou/

     

    190720_sortie calendrier

     

     Entremont le Vieux, on remplit les bidons et rendez vous altitude 1140m.

    De la trilogie des cols de Chartreuse (Porte, Cucheron, Granier), nous n'en ferons que deux.

    Deux itinéraires possible, à droite qui est, à mon sens un peu plus "hard" et où l'on traverse plusieurs hameaux où à gauche, l'option retenue par St Philibert.

    Le Col du Cucheron a une longueur de 8.5 kilomètres, pour 499 altimètres. La pente moyenne est alors 5.9 %. Nous y retrouvons Louis Eric qui a pu faire "in extremis" le parcours en sens inverse en tandem avec son "beauf".

     

    190720_sortie calendrier

    Jean Paul, une photo, please!!!!

     

    St Pierre de Chartreuse et remplissage de bidons et surtout dégustation de gâteau Paris-Brest-Paris revisité. un délice!!!

    A noter, pour pouvoir déguster ces délices, il nous a fallu aller en Savoie Heureusement, un pont à traverser et l'affaire était entendue. ;-)   (dixit Jean-Paul) .

     

    190720_sortie calendrier

    Puis, Impossible d'y échapper, l'ultime montée vers le col de Porte.

    Bon y'a plus qu'à....

    En chantant? Pourquoi pas ? sur un air de Yves Montand

    <<Quand on partait de bon matin
    Quand on partait sur les chemins
    A bicyclette
    Nous étions quelques bons copains
    Y avait l' Mario, tout plein d'entrain
    Y' avait l'Bernard et sa bonne mine
    Et puis Sandrine....

    A bicyclette.......>>

     

    Oufffffffff le col de Porte.

     

    190720_sortie calendrier

    A nous la descente, Superbe sortie et une fois encore, le absents ont eu tort.

    Nous on s'est éclatés....

    Pour le le diaporama complet c'est ici

    Photos: Jean Paul sans son appareil

     

    190720_sortie calendrier

     

    Texte: je n'y étais pas mais j'ai imaginé. PHILIPPE


     

     

     

     


  • En l'absence de Jean Paul j'essaie de faire le photographe.

    Vous trouverez l'ensemble des photos de la randonnée club de samedi 13 juillet en cliquant sur le lien prévu à cet effet en fin de texte.


    Parcours: Saint Gervais,  Saint Romans,  Sainte  Eulalie,  Saint Martin en Vercors, Saint julien (vent de face comme d'habitude - le mur fidèle à lui même), remontée de la Bourne, Lans en Vercors.  Et plongeon sur  Sassenage par les Gorges d'Engins

    190713_sortie Gd Goulets

    A l'arrivée sur Sassenage, ravito surprise chez Mario, saucisses et merguez préparées par Patricia melon et pastèque amenées par Maryse. Un vrai délice.


    Il y avait Françoise,  Sandrine, Patricia,  Robert, Aldo, Mario, Luc, Bernard, André  est parti de son côté à  Saint Gervais.

    190713_sortie Gd Goulets

     


    Parcours sympa, merci pour ceux qui se creusent la tête pour faire en sorte que ce soit accessible à tout le monde.


    Voili, Voilà pour cette sortie


    Véro

     

    PS: Petite précision, désolé pour le lien openrunner de notre calendrier qui est erroné (Philippe)

     

    Toutes les photos, cliquez ICI


  • 190710_sortie Charmant-Som

    Rendez vous à 7H30 au skate parc.
    Nous étions trois, Bernard de Engins, Aldo et moi même.
    Attention âmes sensibles!!! ne pas regarder la photo (pompe à vélo de Aldo)

    190710_CharmantSom


    Nous voilà partis pour faire du dénivelé direction: St Egrève, Quaix en Chartreuse, Sarcenas et col de Porte.

    190710_CharmantSom


    Arrivés au Col, à gauche une pancarte: Col du Charmant Som.

    190710_CharmantSom


    Aldo ne l'a jamais fait, Bernard en voiture et moi en randonnée pédestre.
    Après concertation, nous voilà partis pour le col de Charmant Som 6kms avec pentes à 11/% et 13% sur 1 km.

    Magnifiques paysages au sommet;

    190710_CharmantSom

    Une petite pose au restaurant du Col où Aldo nous a gentiment offert la tournée, il n'avait pas le choix car ce col n'était pas prévu au programme (je plaisante).
    Bernard nous a quitté au col de Porte pour continuer sur le Col du Cucheron etc.... Bravo à lui.
    Belle sortie, bon dénivelé et merci à mes deux accompagnateurs.
    64 Kms 3H58 mais impossible de vous donner le dénivelé depuis St Egrève.

    PS: Pour répondre à Patricia, sauf erreur le dénivelé tourne autour de 1500mt (Pp)


  •  Cyfac 2019 du 5 au 7 Juillet

    Voici le compte rendu de la Cyfac.
    Cyclo en itinérance avec transport des bagages.
    Peut être que ça donnera envie d'aventure à certains.




    Bonjour à tous.  
    Voici le compte rendu de notre périple de 3 jours à  Ambert (Puy de Dôme). ( La CYFAC- les copains d'abord). Laurent, Françoise et moi.

    190705_Cyfac


    Nous sommes partis jeudi en début d'après-midi pour arriver vers 17h à  Ambert.
    Une fois sur place, nous avons retiré nos dossards et déposé nos bagages.
    Une fois que tout était fait. Nous sommes allés passer la soirée à L'Embellie ( chambres d'hôtes ). Nous avons été super bien reçus.
    Vendredi matin (1er jour ),  après avoir pris un petit déjeuner copieux, nous voilà partis pour Ambert pour prendre le départ.
    Laurent est parti de son côté pour 179km et 3000m de dénivelé. Pour toutes les deux, petit braquet 110km 2000m,
    Paysages splendides,  passage par La Chaise Dieu.

    190705_Cyfac

    Crevaison à 15km du camping avec piscine mais on avait oublié nos maillots. Logements corrects, repas top. On se retrouve assis à côté du club des Abrets.

    Samedi (2ème jour): Après un bon petit déjeuner,

    190705_Cyfac

    on repart sous un ciel menaçant. Laurent 173km 2800m. Pour nous 134km 2000m.

    190705_Cyfac

    2eme crevaison à mon actif à 30km du départ. On retrouve Laurent au repas. 

    190705_Cyfac

    On prends quelques gouttes. Mais ça va se découvrir en une demi-heure.  Et après fournaise, le compteur  s'affole 36-39C. Dernière montée sur Viscontat. Les pieds qui brûlent .
    Arrivée à 15h30. Nickel pour se reposer.  Repas cette fois ci avec des bretons.

    Dimanche (3ème jour): On sait d'avance que la journée sera dure, mais de toute façon il faut bien regagner Ambert.
    Grosse bosses pour Laurent 165km 3400m. Pour nous 140km 3000m.
    On rejoint la cyclo sportive au 60eme km. Tant mieux car on était un peu tout seul sur les parcours.
    A l'arrivée repas, et 3h de route pour rentrer.

    190705_Cyfac



    Un we dépaysant, reposant avec des nuits fraîches, on ne s'occupe de rien. Très bonne organisation. A refaire. Avis aux amateurs, avec le Puy de dôme au programme l'année prochaine.
    Voili, voilà

    Véro