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Par Cyclo Club Sassenage le 7 Novembre 2018 à 14:46
Séjour à BORMIO
25 juin
Les campings-cars arrivent en éclaireurs. Marie Paule et Jean Paul, x et x amis des Bouvier adhérents au club cyclo de Goncelin et Claude et Jean.
26 Juin
Le matin petite ballade de mise en jambe autour de Bormio en attendant l’arrivée de
Maryvonne, Aldo, Jocelyn, Robert et Yves.
27 juin
Jean Paul notre organisateur, terrassé par un problème de santé nous regarde partir la mort dans l’âme.
Départ de Bormio, altitude 1225 m.
Regroupement au Passo Umbrail, altitude 2501m et passage en Suisse.
Longue descente jusqu’à Santa Maria dans le Val Müstair. Puis nous passons les villages de Müstair, Tubre, Glorenza et enfin Prato allo Stelvio, altitude 930 m.
Longue remontées direction du sommet du Stelvio par Gomagoi, Trafoi, et les 46 virages pour atteindre le Passo del Stelvio alltitude 2758m.
Puis très longue descente jusqu’à Bormio.
102 kms et 3200 m de dénivelée.Pour visualiser les photos cliquez ICI
28 juin
Les jambes n’ont pas toutes bien récupéré. Aldo et Yves restent à l’hôtel.
Départ pour le Valdidentro. Le ciel est menaçant Maryvonne, Claude et Jean rebroussent chemin à Semogo de peur de prendre la pluie. Jocelyn et Robert plus courageux iront jusqu’à Passo del Foscagno, altitude 2291m.
29 Juin
Départ pour le Valfurva.
Montée dans la vallée jusqu’à la station de Santa Caterina. Puis difficile montée jusqu’au Passo Gavia altitude2652m.
Seul Jocelyn aura le courage de continuer le circuit par Ponte di Legno, Mortirolo, Mazzo di Valtelina et retour à Bormio par Sondalo et Valdisotto.Pour visualiser les photos cliquez ICI
30 Juin
Joli circuit jusqu’au Lago de Cancano, puis pizzéria à Bormio avant de se séparer pour le retour.Pour visualiser les photos cliquez ICI
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Par Cyclo Club Sassenage le 6 Novembre 2018 à 08:59
Samedi 3 novembre
Dernière sortie officielle du calendrier, toutefois les sorties (comme toutes les années) se poursuivront tant que le temps le permettra.
Traditionnellement le choix du parcours de cette dernière sortie est l'affaire des féminines.
Mario, puis Jean-Paul prennent quelques photos.
Etaient présents: André J, Charles, Jean,Aldo, Pascal M, Pascal L, André S, Vito, Jean-Paul G,Bernard, Santo, Robert,Jean F, Mario,Jocelyn, Dominique, Sandrine,Pascal B, Francis, Philippe.
Egalement Béatrice épouse de Jocelyn C et ancienne cyclote de l'USSCT,Louis Eric qui va prendre sa licence très prochainement, deux cyclotes licenciées à St Martin le Vinoux, Michel G ancien sociétaire qui profite de sa retraite dans le midi et de passage dans la région et un ami à lui.
Un départ un peu rapide à mon goût, les temps changent, les sociétaires également. M'enfin....
Le groupe des "seniors et des tamalous" s'est reconstitué :Jean, Charles, André S et son V.A.E., Robert F, Béatrice, André J et moi même.N'ayant encore pas fait la bosse des cochons (cette semaine) nous irons donc la gravir pour la énièèèèèèèèèèème fois !!!et retour par la piste.
les plus en jambes ont agrémenté leur parcours de petites bosses.Grimpée de la bosse du cimetière de Poliénas, puis la bosse de carrière et Cras. Et pour un petit dessert le petit dos d'âne (14% sauf erreur)
qui permet de rejoindre Morette.
Peu avant le pont barrage, les seniors seront rattrappés par le gros groupe morcelé en trois.
Cette sortie de décrassage nous a conduit ensuite au local où nous avions tous ensemble préparé un apérétif dinatoire. Chacun apportant sa contribution: plats salés, sucrés et liquides...
Bonne ambiance, un grand moment de convivialité. A reconduire....Sivous désirez voir toutes les photos c'est ICI
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Par Cyclo Club Sassenage le 25 Octobre 2018 à 15:47
Sortie du mercredi 24 octobre 2018
8 sociétaires: Jean-Pierre L. Aldo M. Robert F.Philippe P. Mario C.Vito I. Santo F. Jean-Paul G. et laurent un copain de Santo.Rappel: cliquez sur les photos pour les aggrandir
La photo traditionnelle prise par notre jeunôt et talentueux Jean-Paul.Incident de parcours (ruse à Robert pour ralentir le groupe)
Direction Vinay puis sortie à droite après le pont grimpée vers la Queue du Loup.
Santo et son copain Laurent.
Les inséparables, Mario et VitoVinay (je présume???)
Jean-Paul Le photographe photographié
Il en faut bien un qui ferme la marche
Promotion immobilière??? et arrêt pipi!!!
Lacets avant Serre
Lieu-dit "Les caves" à gauche direction Serre. regroupement avant de redescendre sur l'embranchement du col de LAchard
Vous reconnaissez?
Si vous désirez voir toutes les photos, cliquez sur ICI
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Par Cyclo Club Sassenage le 21 Octobre 2018 à 15:57
Dimanche 21 octobre 2018
N'ayant pas pu sortir avec le groupe du samedi (sport petit-fils oblige) je suis donc sorti en solitaire.
Parti à 8h15, je me suis rapidement arrêté, pour régler de nouveau ma cale. A ce sujet, il faudra que je questionne un connaisseur. Petite Buisse, croix Bayard, les brouillards apparaissent, je ne pense pas que les près soient gelés blancs (quoique???). Mes genoux vont bien, surtout à l'allure à laquelle je roule. Seul je peux imprimer une allure plus modérée.
Miribel les Echelles et à la sortie dirction Voissant. Le brouillard est maintenant très dense, le seuil de dangerosité est atteint. pas prudent l'gars. je ne reconnais plus rien, j'ai l'impression d'évoluer sur une planète inconnue. Heureusement la circulation automobile n'est pas importante. J'attends le sommet et attaque la descente sur Voissant.Inutile de vous dire que je ne suis pas prêt à enlever une épaisseur. Des goutelettes perlent de mon casque et mes manchettes sont toutes humides. Ce n'est pas le gros froid comme on le connait, mais cette humidité.... Dans les nombreux lacets, un "fou" me dépasse à vélo: pas de casque, pas tout jeune et sauf erreur je n'ai pas entendu de "salut". Peu m'importe de toute façon. Je le retrouve au carrefour de Voissant, apparemment il se dirige vers St Albin de Vaulserre.A une certaine époque, nous empruntions souvent ses routes avec le club de Fontaine lors de leur traditionnelle randonnée...A Voissant se trouvait un ravitaillement. Puisque je parle de bouffe, il est temps que je mange une barre énergétique, je vais avoir besoin d'énergie.
J'ai récemment changée ma roue libre, je suis passé de 27 dents à 25. Je vais en recommander une autre soit 27 voire plus, J'ai présumé de mes capacités. Je ne pédale pas assez souple dans les bosses. J'ai également un déficit musculaire, c'est indéniable et visible à l'oeil.
la Chapelle de Merlas, puis Merlas et toujours dans cette purée.Inquiétant aussi, tous ces chasseurs que l'on entend à proximité. J'espère qu'il ne me confondront pas avec un sanglier, où un vététiste. Puisque maintenant, ils tirent et vont vérifier après sur quoi ils ont tiré. PAUVRE FRANCE!!!
Enfin la descente est amorcée, vers 12h15 je sors du brouillard peu avant St Nicolas de Macherin. Peu après, je vire à droite et petit coup de cul de Tolvon. La Croix Bayard, je me sens mieux (sans doute la barre énergétique (lol) et décide de monter à St Julien de Ratz. Col de la Placette, Voreppe et retour que je ferais dans les roues de deux vététistes assistés et deux vélos traditionnels. Un petit repas, et coucher très tôt (18h00). Oui, vous avez très bien lu, le contrecoup...
Moins de 10mn pour écrire ce petit CR. Alors pourquoi n'y a t'il pas plus de personnes pour rédiger un petit texte?
Le sujet sera abordé en AG.Comptez sur moi...
PHILIPPE
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Par Cyclo Club Sassenage le 21 Octobre 2018 à 14:57
mercredi 24 octobre 2018
9h00. Enfin notre sacro-sainte sortie du mercredi.
Onze sociétaires sont au rendez vous. Qu'allons nous faire? Ne pouvant faire de vélo le samedi, je propose de faire le parcours de la randonnée des retraités de Fontaine que personne n'est allé faire la semaine passée.
Après la traditionnelle photo, nous partons. joseph et jean sont déjà partis.
Dans ce groupe de 9 il y a: Jean-Paul G (reporter photo) Robert F. André J. Aldo et Yves, Mario et Vito, ET finalement Santo qui a changé d'idée. Il voulait se rendre à Bois Barbu. Oupssssssss!!!
Le temps est laiteux, pas très chaud mais cela devrait s'arranger.
Rapidement, le fléchage de l'ASF Fontaine est repéré. Nous n'aurons qu'à nous laisser guider et accessoirement "pédaler"
Mario imprime une allure un peu rapide pour ma personne, m'enfin!!! on va pas déjà raler. D'autant que le profil est plat (pour l'instant)
Sortie Centralp, Gare de Moirans, centre ville.
Déjà je remarque que le parcours a changé par rapport aux deux éditions que j'avais déjà faites.Nous longeons un court instant le CD592 puis traversée de celui çi. Un peu "dangerouze"
Ahhhhh, premier coup de cul route de Champfeuillet et sa "La côte des filles".
Ce que je craignais le plus arrive déjà: il m'est impossible de suivre le groupe. Mon genou prothésé me refait souffrir depuis quelques temps.
Impossible de pédaler en danseuse. Et comme si le problème prothèse ne suffisait pas, une sorte de tendinite (cheville et mollet droit) me fait également souffrir. J'avais trop tardé à changer ma cale droite usée à 45°, et le mal était fait .
J'ai donc acheté, pédales et chaussures, cela devrait s'arranger avec quelques anti-inflamatoires. Toutefois et c'est là que c'est incompréhensible, j'ai pourtant passé tout l'été sans douleur aucune, et dès que le temps a un peu changé ma prothèse m'a rappelé à son bon souvenir, comme en "14".
Le photographe a la patience d'immortaliser ma triste tronche. J'en pleurerais...Je lui demande de ne pas m'attendre et de rejoindre le groupe. Et, rapidement il s'en va rejoindre le groupe des affutés.
Bien sur que la raison aurait voulu que je rebrousse chemin, mais mon entêtement est le plus fort et je décide de poursuivre.
Cahin caha, j'arrive au sommet, le groupe est là. Je réitère mon souhait que personne ne m'attende. J'ai horreur de faire perdre du temps aux copains.le Haut Criel, Placire et nous arrivons à l'entrée\sortie de l'autoroute. puis petite route tranquille qui permet de rejoindre le petit coup de cul final du circuit que nous avions appelé "le circuit à André"
Je préviens tout le monde: un coup de cul sévère nous attend à Maloza. il faut bien comprendre que tous ces qualificatifs de "coup de culs sévères" s'adresse à ma personne qui grimpe comme un fer à repasser.....Descente rapide, et je n'ai pas le temps de passer la voie ferrée, les barrières descendent. Plus personne n'est là, je suis content, le groupe va pouvoir rouler sans traîner un boulet.
Réaumont, malheureusement pas de ravitaillement ce jour. Le Mouret, Chatelard et de nouveau, on retraverse les voies ferrées.
Direction St Blaise du Buis.Oh pétard!!! Au sommet de cette bosse, ils sont tous là à m'attendre.
Jean-Paul et les autres m'attendent pour prendre une photo. Nous hélons une randonneuse pour tirer la photo du groupe complet.
Sortie du village puis direction le petit Voye, puis descente sur la Ravignhouse et Charavinesoù je rejoins les huit "échappés". Je les salue et embraye aussitôt. Direction Janin, André me rattrape et au sommet de la bosse, Mario qui est déjà là prends des photos.Direction Le Vernay mais les organisateurs ont fait une modification du parcours. On prends à gauche direction Mont Follet. (encore une petite bosselette)
puis descente sur le Verney et Oyeu. Non, nous n'irons pas déranger Marc et Chantal.Le restant du groupe nous rejoignent et direction Colombe.Au giratoire avant le péage de Colombe je loupe une flèche (il faudra que l'on se plaigne aux organisateurs ;-). nous refaisons un tour et modification par rapport aux autre éditions nous passons pas au dessus de l'autoroute mais nous le longeons. Cette variante nous fait découvrir un champ de panneaux voltaïque.
Descente rapide sur le Rivier d'Apprieu. Rives, le Pont du boeuf,Chatelard, Le Mouret, Réaumont, Rives, et Avant dernière bosse qui nous mènera au carrefour des quatre chemins puis descente d'une bosse (15% ancien parcours de Fontaine) puis Vourey.enfin, LA DERNIERE BOSSE : route du sabot et du ri d'olon.
Tous m'attendent au sommet. je leur propose une variant avec deux bosses de plus. QUE NENNI......
Descente sur Moirans, dans les roues de Jean-PAul. ceux qui peuvent. Avec André et Robert nous surveillons de loin les arrières.Sortie Sassenage, on y est. OUFFFFF!!!!!!!
Désolé également de ne pouvoir raconter tout ce qui s'est passé à l'avant et pour causes.......
J'espère ne pas avoir été trop long, n'hésitez pas à me le faire savoir.Si vous souhaitez visualiser toutes les photos cliquez ICI
Philippe
PS: il me parait indispensable de nourrir de nouveau le blog qui agonise. Comprenez que c'est une fenêtre sur les clubs extérieurs et sur nos sociétaires. Pensez à ceux qui ne possèdent pas de smartphones et à plus forte raison STRAVA.
Partageons comme auparavant....Ne soyons pas égoistes.Compte-rendu de la sortie du 7 juillet
Nous sommes dix au rendez-vous au skatepark à 8h (Raphaël ,Pascal, Jean-claude (Jean-Claude c'est un ami de Raphaël et Pascal il va s'inscrire au club prochainement!) , Pascal Levasseur ,Santo Dominique ,Luc C., Jean-Paul G. Éric P. et moi-même)!
Après concertation je glisse dans la conversation que je n'ai jamais fait Herbouilly !Ces gentlemans décident que l'idée n'est pas mauvaise.Il y a les départs en vacances et surtout nous serons mieux là-haut à la fraîche) !
Le départ est donné par Santo. Nous grimpons jusqu'à engins où déjà les costauds nous attendent !
Jean-claude arrive en dernier et nous informe qu'il ne continuera pas avec nous, il n'a pas les jambes aujourd'hui!
Mince ! Je vais être encore la dernière mais c'est pas grave je vais tout donner !
Nous repartons direction Lans, Croix-Perrin puis Méaudre et les fameuses gorges du Méaudret.
Dans les gorges du Méaudret je lance une attaque à la Bardet ( lol)
Pas très longtemps arrivée au stop, je suis HS . Pascal me sourit et me dit d'un petit air taquin !
Tu n'as jamais fait un Herbouilly Jean-Paul mon métronome me conseille sur ma cadence, toujours de bons conseils que je suis à la lettre.
Les gorges de la Bourne puis Saint-Julien en Vercorset le col d'Herbouilly.
Dominique m'avait prévenu qu'il était long. Du coup je savais à quoi m'attendre!
Arrivée en haut, petite photo. Si Philippe peut les mettre sur le site vous allez rire lorsque vous verrez l'appareil photo de Pascal très peu lourd et encombrant il avait fixé sa GoPro sur le guidon de son vélo et il portait celui-ci pour prendre des photos !
Nous redescendons direction Villars puis les glovettes puis retour sur Lans!
Une magnifique descente un peu gâchée par la chute de Raphaël qui a eu une belle frayeur ! Pascal nous invite pour une bière, moi, une Salvetat.L'épouse de Pascal soigne gentiment notre Raphaël ! Pour résumer, merci messieurs pour cette fabuleuse journée avec un beau dénivelé pour ma part !
Afin de visualiser toutes les photos veuillez suivre ce lien en cliquant
SANDRINERANDONNEE DE LA SOURCE A.S. SEYSSINOIS 19 Mai 2018
Circuit de 75 Km avec 100m de dénivelé choisi
Randonnée effectuée en VTT assistance électrique.
Ce compte rendu permet de faire découvrir ce mode de déplacement, ses avantages mais aussi ses points négatifs.
Ses principaux inconvénients ne sont pas là ou l’on peut l’imaginer : Poids du vélo avec sa batterie de 500Watts environ 22 kg Autonomie entre 80 et 100 km suivant le degré d’utilisation. Le point le plus sensible sera de rouler sur le plat avec plusieurs cyclistes à une vitesse soutenue à savoir supérieure à 28 km /h environ, le vélo est bridé à 25 Km /h.
Départ de Sassenage direction Seyssinet pour inscription à la randonnée. Au début du parcours rencontre de trois Sassenageois , puis j’effectue la montée de Cossey , celle-ci se fait à l’aise sans gros effort en mode sport à 18km / h je double de nombreux papis qui galèrent, puis ce sera la descente sur Claix Varces sans difficulté , l’assistance est coupée pour essayez d’économiser de la charge car la prudence est de mise . Varces St Georges de Commiers a été pour moi la distance la plus difficile, des cyclistes me doublent ex : club de Voreppe j’essaie de suivre ils roulent à plus de 30 Km /h (le vélo étant bridé c’est comme si l’assistance est inexistante).
Champ sur Drac Champagnier Hte Jarrie du gäteau un effort physique certes soutenu , mais dés la moindre relâche l’assistance donne sa mesure comme on la demande .Dans les montées il faut rester modeste respecter ses collègues cyclistes ( il faut redécouvrir un nouveau mode d’utilisation) .
Tavernoles Herbeys , Les 4 Seigneurs pas de difficulté majeur , je me permets d’aider un ami de Seyssinet qui est un peu à la peine , je découvre aussi que çà pompe du jus sur la personne et bien sûr sur la batterie , on arrive au sommet sans trop de difficulté , il faut reconnaitre que les montées sont super voire même très agréables, c’est là que le vélo à assistance donne toute sa mesure, et un plaisir un peu retrouvé pour ceux qui doivent mesurer leur effort .
Roger Roccaro parti une bonne demi /heure après moi arrive sur son vélo aussi en assistance mais débridé jusqu’à 40km/H son autonomie est identique au mien ; comme il à roulé plus rapidement il lui reste un peu moins de réserve.
Nous terminons Roger et moi:les deux Sassenageois. Le circuit sans problème. Arrivée à Sassenage à 12 h
85 KM parcourus, marge de sécurité environ 25 km, moyenne 23 km /h .Satisfait de cette balade, pas d’incident.
Merci au club pour sa participation à l’inscription.
Gaby CM
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Par Cyclo Club Sassenage le 24 Avril 2018 à 15:44
Sortie du samedi 21 avril 2018
Départ 8h30
Joseph emmène son groupe sur Veurey
Nous sur Grenoble:
Claude ,Patricia ,Sandrine ,Mario, JPG et JPP, Jean Pierre, Luc,Jocelyn,Robert, Maryvonne,Jean, Santo, Eric et on récupère Michèle sur la piste.
J’espère n’oublier personne.
Montée de Cossey puis direction Vif puis la côte terrible du Genevray pour rejoindre le Collet de Sinard (un petit groupe est passé par St Martin de la Cluse pour prendre de l’eau On se retrouve pour descendre sur Monestier de Clermont, montée un peu longue à mon goût vers Gresse en Vercors via le col des Deux à 1222m. Là, séance photos, Michèle Jean et Jean Pierre font demi tour, pas envie de suivre le reste du groupe sur l’Arzelier.
Au sommet on hésite à boire un pot,mais comme l’heure tourne on reprend la descente et il reste Cossey à gravir .... simple formalité pour tous et gros coup de chaud ...
Retour calme sur la piste, enfin presque, avec Robert on a dû calmer Jocelyn pour rentrer sur Noyarey!!! ensuite j’ai eu la chance de me faire tracter par 3 jeunes, un devait avoir 14 ans, le vélo était plus haut que lui, les autres guère plus je les ai bien remerciés à Veurey, ils allaient faire la côte et moi j’avais ma voiture ( une chance parce qu’il ne restait pas grand chose sous les pédales !!! )
125 km et un peu plus de 1600 m!!!
De très beaux paysages sur cette sortie et un groupe sympa.
Bises
MaryvonneTexte: Maryvonne
Photos: Mario & Jean-Paul G
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Par Cyclo Club Sassenage le 20 Avril 2018 à 21:28
Sortie club samedi 21 mars
Nous ne sommes que quatre à 9h au rendez-vous, Jean Paul G., Mario, Dominique et moi.
Que se passe t’il ? le froid sans doute 3° le ciel est bien couvert, ou bien la préparation des agapes pour les fêtes de Pâques.
Nous partons sans tarder pour le parcours club prévu.
Après quelques tours de roue, Bernard G. nous rattrape, puis nous retrouvons Robert qui nous attend à la sortie Noyarey, puis c’est Didier qui vient à notre rencontre. Nous sommes donc 7 et le soleil se décide enfin à sortir.
Nous passons Tullins et attaquons tout de suite la bosse des Arrons qui se charge de nous réchauffer. Nous n’avons pas tous le même moteur alors une fois la première bosse franchie
nous nous séparons en deux groupes, Bernard Dominique et Didier partent en éclaireurs pendant que les derniers arrivés reprennent leur souffle. Nous continuons tranquillement direction Beaucroissant, Izeaux, La Forteresse puis le col Lachard. On se regroupe, on reprend quelques forces on s’élance dans la descente direction Charpenay. Mes compagnons de route sont vraiment gentils, ils veillent sur moi tout le long de la descente, alors je fais de mon mieux pour ne pas trop les ralentir, car la descente n’est pas ce que je préfère. Nous évitons le village Notre Dame de l’Osier et partons sur la gauche direction Vatilieu. Nous avons un cycliste en ligne de mire que Jean Paul rattrape juste à l’embranchement de la montée de Vatilieu, c’est Luc qui est parti un peu plus tard pour éviter la fraicheur matinale. IL se joint donc à nous pour la fin du parcours. Si nous avons eu froid au départ ce matin, nous avons maintenant trop chaud dans cette grimpette pour accéder à Vatilieu (jamais contents !!!). On grignote une sucrerie avant la descente sur Cras.
Je constate avec plaisir que les gars sont vraiment prudents dans la descente. Nous pensons tous à Pascal et Santo. Arrivés à Cras, ouf c’est la dernière bosse, mais surprise Jean Paul et
Luc tournent à gauche direction Morette, houlala…. ça va faire mal en fin de parcours. Je regarde Mario qui me dis OK alors on suit, les jambes rouspètent mais obeissent quand même. Une fois arrivés à Morette nous n’avons plus qu’à nous laisser glisser jusqu’à Tullins puis retour par la plaine et enfin la digue.
Encore une ballade bien sympa avec de supers équipiers. Vivement la semaine prochaine.
Claude
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Par Cyclo Club Sassenage le 27 Mars 2018 à 10:47
Randonnée des Ecureuils
Rendez vous au Skate Parc à 9H00 et pour certains à Echirolles afin de prendre ensemble le départ de cette randonnée.
Il fait beau et le soleil est déjà bien présent. Nous sommes 8 au départ du skate park.Bernard, Mario, Sandrine, Vito, Maryvonne, Robert et Eric.Arrivés à Echirolles nous retrouvons Pierre, Claude et Christophe. Jean n'était pas encore arrivé.
Voici, le déroulement de la randonnée.
Un départ est donné, nous sommes 6, Pierre, Bernard, Maryvonne, Christophe et Eric.
Je demande d'attendre les autres (Vito,Mario,Robert,Sandrine,Claude et Jean) mais la réponse a été : ils vont nous rattraper !!!
Après quelques kilomètres vers la Plaine de Reymure, personne de notre club derrière nous.
Nous effectuons un petit arrêt afin de nous dévêtir un peu, car il commençait à faire chaud.
Après la Montée de la Girardière, j'ai eu de la difficulté à suivre sur cette grande ligne droite qui longe l'autoroute où le vent soufflait fort, arrivée au rond point de Coynelle je pensais voir quelqu'un de mon groupe mais personne.
Pas très cool !!!! comme la chanson (quand l'envie m'abandonne, je roule seule) la solitude n'est pas du tout une punition.
Au Rond point d'Avignonet, je n'ai pas trouvé le 1er ravitaillement,mais au sol il y avait deux flèches roses qui indiquaient de tourner à gauche, j'ai donc continué vers ST Martin de la Cluze, Rond point de Coynelle, direction Vif, St Georges de Commiers, la Combe puis dans la descente, vers Champ sur Drac, en plein virage, j'ai secouru un cycliste qui venait de tomber devant moi avant le 2ème ravitaillement, rien de grave pour lui, heureusement, de plus deux autres cyclistes sont remontés afin de l'aider.
Puis, direction Vizille, les Travers, Vaulnaveys le Bas, le Haut et la Gorge Belmont quelle montée !!!!!, arrivée sur le haut j'aperçois derrière moi Bernard et les autres.
Nous voilà donc, repartis à 6 vers Uriage, Brié, Mont Rolland, Haute Jarrie, Champagnier et Echirolles où un casse croûte avec un bon verre de vin nous attendaient.
Je voudrais juste donner mon avis sur cette randonnée.Nous devons avertir avant le départ si éventuellement nous envisageons de faire plusieurs groupes.
Très belle randonnée avec un soleil radieux
Patricia
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Par Cyclo Club Sassenage le 22 Mars 2018 à 21:12
Rendez-vous skate Park 9h30 il fait beau mais le vent est glacial.
Au rendez vous : Mario, Claude, Jean, Maryvonne et Pierre
Un petit briefing s'impose afin de se mettre d'accord sur le parcours.
9H30, nous voilà partis sur la piste cyclable, l'allure est cadencée, j'ai un peu froid aux mains Pierre très gentil me propose ses petites chaufferettes !!!!! que j'accepte.
Nous prenons la sortie Centre Alpes direction montée de la Petite Buisse, Croix Bayard, St étienne de Crossey, Chirens puis Côte de Clermont où une petite bosse nous attend avec une vue superbe car le soleil était bien présent puis direction Charavines, le petit bois, Rives, Renage.
Sur la descente de Renage nous apercevons au loin Michèle et Marie Paule à l'arrêt.Un petit bisou s'impose et nous finissons le parcours à 7 en passant par St Jean de Chepy et direction piste cyclableSuperbe sortie avec 84 k ms 750 mètres de dénivelé.Patricia
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Par Cyclo Club Sassenage le 28 Février 2018 à 12:31
Bonjour à tous les amis (ies) du cyclo
Une sortie s’est organisée mercredi 28 février 2018 Au départ nous étions quatre: Jean-Paul G. Vito ainsi que Robert et moi même. La météo est clémente ce matin, on y annonce de la pluie que vers quatorze heures. Vito nous propose d’aller sur Charavines. Jean-Paul prend la tête du groupe et nous met directement à l’heure et à la minute. Il faut dire que la cadence est plus que bonne puisque en un rien de temps, on est déjà à ST Quentin. Je me dis qu’il va falloir conserver des forces. Passé Renage , je commence à me détendre un peu. Puis, je ne sais pas pourquoi, mais j’ai l’impression que la vitesse vient de monter. Nous nous trouvons sur la route de Plan bois, je m’accroche de toutesmes forces derrière Jean-Paul. Si je le lâche, je sais que je suis mort. Quel soulagement quand j’aperçois le lac, mais le tour va être vite fait. Après une petite pause, nous décidons de rentrer par La Murette, la Ravignhouse . Il est déjà tard, et les nuages deviennent menaçants. Un Grand merci à Jean-Paul qui va ramener ses amis au bercail. Nous sommes tous contents de notre sortie et de cet esprit d’équipe grandissant.MARIOPar Cyclo Club Sassenage le 1 Mars 2018 à 17:44Sortie du samedi 24 février 2018
Il ne fait pas très chaud ce matin. Nous devons être dans des températures négatives lorsque vers 9H25, j’arrive au lieu de rendez-vous. Déjà sur place se trouvent Jean-Paul, Pierre, Mario, Vito et Sandrine. Après s’être salués, discuté du parcours à effectuer, nous prenons le départ sous un ciel gris en direction de Moirans. Juste avant le barrage de St Egrève nous croisons Jocelyn qui venait à notre rencontre et c’est maintenant à sept que nous allons effectuer notre périple accompagné d’un vent du sud qui sera pour l’aller un bon allié.
En cours de route, ayant dit à mes compagnons que je connaissais peut être le parcours, on me désigne capitaine de route. Et bien, allons y !
Jusque à Moirans et dès la première côte, après la station EDF, tout se passe bien. C’est ensuite que tout devint compliqué. Tout d’abord me trouvant avec Sandrine et Mario, bien loin du premier groupe, je passe au niveau de la route à emprunter sans en faire cas, croyant qu’il y en avait une autre plus haut. Ce n’est qu’en rejoignant les copains qui nous attendaient à 200 m de la route nationale que je m’apercevais de mon erreur. Ensemble, nous attendons Mario. A son arrivée nous lui disons qu’il faut redescendre. Bien qu’il ait déjà fait chauffé le cardio, ce dernier ne dit rien.
Ensuite, quelques kilomètres plus loin, avant St Cassien, une patte d’oie se présente à nous.
« Allons à droite » leur dis je, mais après 400 m, heureusement qu’un camion benne livrant de la terre dans une villa nous oblige à nous arrêter, car je ne reconnaissais plus bien le chemin. Je décide alors de revenir sur nos pas, et c’est là que Mario me dit que si je continuais j’allais être dégradé….
Est-ce cela qui me fit retrouver le sens de l’orientation, mais après, tout ira bien.
« Donc un grand merci à Mario ! »
Nous passons allègrement les petites côtes à fort pourcentage de St Blaise du Buis, du petit Voye et après une descente, par moment caillouteuse à cause de travaux sur la chaussée, nous arrivons après le carrefour de la Ravignhouse pour retrouver une route au revêtement parfait.
Quelques petites bosses, un tunnel, où à l’intérieur Sandrine nous poussa quelques vocalises dont elle seule a le secret digne de la Castafiore, et nous arrivâmes à Rives gare où comme par magie, le soleil apparut.
Un dernier ralliement et après une bonne descente sur Tullins, direction St Jean de Chépy , Le champ de la Dame, la plaine de Vourey et enfin notre chère piste cyclable.
Là, malgré un petit vent défavorable et avec un bon tempo, imprimé par Jean-Paul nous rentrons sur Sassenage sans problème, en laissant tout d’abord à Noyarey au passage Jocelyn, et vers les services techniques Pierre qui continue vers Pont de Claix.
A 1 km de mon habitation mon téléphone se met à sonner. Etant presque arrivé, je ne le consulte que chez moi. C’est mon fils qui me fait part de l’accident survenu à Pascal. Quelques minutes après, Sandrine m’appelle pour m’annoncer ce que je sais déjà, son mari étant avec lui lors de sa chute. Notre sortie ayant été bien agréable n’a plus maintenant la même saveur, vu qu’un membre de notre club est en train de souffrir à l’hôpital. Dans l’attente d’autres nouvelles, nous espérons que ce dernier ne souffre pas trop.
Bernard G.Randonnée de la plantation des oignons
Randonnée de la plantation des oignons 2018.
Goncelin samedi 24 février, il est 11h30, la température extérieure est de 3° et le plafond nuageux semble vouloir laisser apparaître quelques petites traces bleutées. Jean Pierre Lagier avec qui nous avions rendez-vous est déjà prêt à sauter sur sa monture. Sans perdre de temps nous nous équipons et passons par la case inscription, dégustons un petit café bien chaud pour nous donner du courage et c’est parti. Nous sommes donc trois, Jean Pierre, Jean et moi à nous élancer sur le 70kms.
Le démarrage dans la plaine est un peu laborieux, les muscles sont froids, nous avons un peu de vent de face par moment et très peu de kms au compteur. Déjà nous attaquons la montée sur St Vincent de Mercuze puis continuons vers la Flachère. Nous roulons tranquillement, en profitant de ce beau parcours qui serpente désormais entre vignes et petits villages. Un petit coup de chaud dans la grimpette de St André les Marches. Le tracé a été un peu modifié cette année, ce qui est bien agréable. Le soleil est un peu timide mais il a la gentillesse devenir doucement nous réchauffer. Notre Jean Pierre qui a toujours peur d’avoir froid c’est trop habillé et commence à faire cocote minute. Le trajet nous conduit jusqu’à St Badolph, puis revenons sur Myans, ensuite ce sera la plaine jusqu’à Montmélian. Une dernière bosse nous attend avec au sommet une récompense, le ravito de la Flachère.
Après avoir repris des forces mes co-équipiers optent pour une version plus cool, en rejoignant le circuit des 50 kms qui plonge directement sur Ste Hélène du Lac. Je continue donc seule sur le grand circuit. Le parcours continue sur le plateau jusqu’au village de St Jean Pied Gauthier, là, changement de direction pour remonter dans les collines jusqu’à St Pierre de Soucy. Je m’offre une grimpette à la paresseuse, tout à gauche en profitant du paysage. Puis descente sur Ste Hélène du Lac ou l’on rejoint le parcours des 50 kms. C’est maintenant retour dans la vallée. A Pontcharra je suis doublée par un petit groupe de Seyssins, j’en profite pour prendre leur roue. Avec un petit vent favorable dans le dos se sera retour sur Goncelin entre 30 et 33kms/h sans fatigue, je suis ravie et les remercie bien sincèrement.
A l’arrivée traditionnel vin blanc chaud, soupe à l’oignon pour agrémenter la petite collation.
Ce parcours de début de saison, est très sympa, il n’y a pas de grosses difficultés, le circuit est très vallonné avec quand même quelques bosses qui font mal aux jambes mais pas trop longues heureusement. Le fléchage était irréprochable et l’accueil chaleureux comme toujours.
Jean Pierre et Jean ont finalement un peu regretté de n’avoir continué avec moi, car au final nous n’avions que 8 kms de différence au compteur, de plus ils étaient frais comme des gardons à l’arrivée. Ils ont eu la délicatesse de m’attendre pour que nous prenions la collation ensemble. Merci les gars c’est une gentille attention qui me touche.
Puis c’est la douche froide, je trouve le message de Sandrine pour m’annoncer l’horrible nouvelle, le très grave accident dont Pascal a été victime au départ ce matin. Nous sommes consternés et très inquiets pour lui. Nous nous séparons et repartons très tristes.
Claude
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